228: おさかなくわえた名無しさん 2020/11/20(金) 13:11:27.16 ID:nbLsHuz2
最近年のせいか、ちょっと嫌がらせされただけでイライラが抑えられなくなってきてる。
最近引っ越したからいま失業中で、ハロワで失業保険の申請してきたんだけど、
窓口の人が保険について説明するとき高圧的だったから、頭にきてまるでその人が存在しないかのように一切相槌うたずに下向いてスマホいじってしまった。
向こうも頭にきたみたいで「大丈夫ですか?」って言われたけど「あ、ああ、はい」って言ってまた下向いてスマホいじり。
最近こういう時の抑えが利かなくなってきた気がするんだけど、どうしたら改善するだろう?
これから仕事するから自分でもかなり不安でしょうがない。

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230: おさかなくわえた名無しさん 2020/11/20(金) 15:43:48.56 ID:VBdobtmZ
>>228
自分が試した範囲では運動とか生活習慣の改善とか気分転換のストレス解消は効果なかった
溜まってるストレスは発散できるけど、結局またストレス溜まるのでガス抜きでしかない
でもイライラしやすい性格ってのも体内の化学反応で起こってるんだから
それが起こりにくい成分を体内に増やす、というのは自覚できるくらい効果があった

まず誰にでも問題ないだろう補中益気湯って漢方
メンタルが削られてるのを補う感がある
すぐ頭に血が上るという症状は、抑肝散または加味逍遥散
これは頭に上りやすい血を下げるので冷え性がひどい人が飲むと、さらに冷える可能性はある
葛根湯も効果あって、頭に血が上る&首から上が破裂しそうとか頭痛とか肩こりに効く
どれもちょっと大きめの薬局に行けば、漢方薬コーナーがひっそりあるので売ってるくらい定番品
ちな、尼などでもポチれる

それからメンタル強度上げるのにビタミンD、一日10~20mgていどとると、明らかにメンタル変わる
これもDSのサプリコーナーや尼に売ってる、安いので十分

231: おさかなくわえた名無しさん 2020/11/20(金) 17:17:17.04 ID:EpjIRvIF
>>228
そもそもそういう所ってむかつくものじゃないの?
市役所とか郵便局とか行く度にむかついてるわ

233: おさかなくわえた名無しさん 2020/11/20(金) 19:34:06.99 ID:PX3MqHxc
>>231
やば

234: おさかなくわえた名無しさん 2020/11/20(金) 21:11:48.49 ID:TBHHjWT+
>>231
市役所や郵便局はよっぽどのハズレに当たらない限りそんなにムカつくことはない。
でもハロワは結構相手見て高圧的だったり小馬鹿にしてくるクソ職員いるよ。自分も初めての失業保険給付の手続きした時に退職理由を「仕事に対する考え方の違い」って記入したら白髪のジジイの職員が「考え方が合わないで退職するんなら、自分で会社起こすしかないね」って小馬鹿にしてきたわ。
まあこんなとこでやり合っても仕方ないから黙ってたけど、多分相手が若い女だからだろうな。殺気立ったジジイなら絶対言ってないと思う

235: おさかなくわえた名無しさん 2020/11/20(金) 21:39:38.32 ID:PYSgA6Bk
>>234
役所とか郵便局は用件によって対応が変わる
底辺な用事は見下す態度で、リア充は用事は丁寧だよ

238: おさかなくわえた名無しさん 2020/11/20(金) 23:31:46.02 ID:gLGYYOyn
>>231
そんなむかついたことないけど

そうされるには理由があるってねw

232: おさかなくわえた名無しさん 2020/11/20(金) 18:11:19.82 ID:2pCuki9S
>>228
それを嫌がらせと感じるのがおかしい
心療内科か脳神経外科とかいった方がいいよ
脳に障害残っても困るし、異常がないなら精神的な問題だろうし
直せるなら直した方がいい

256: おさかなくわえた名無しさん 2020/11/22(日) 14:34:25.62 ID:Oe+m9VXP
>>228
>>232
こういう人って元からおかしいんだよ
年のせいじゃない
性格が異常なだけで極端にプライドが高くて被害者意識が強いから
他人のちょっとした言動も自分に対する嫌がらせだと思い込んで激怒する
相手が高圧的だと感じるのはこいつが自分のプライドが高すぎて
自分には常に他人はへりくだって腰が低い態度で接するべきだと言う思い込みのせい
人格障害だから心療内科に行っても治らない
その怒りを抑える事が出来なくなって外面で良い人を装う事が出来なくなったのは老化
脳が老化して感情のコントロールが出来なくなって来たせい
ちょっとした人の言動に怒りを感じるのはこいつの元からの性格だから絶対に治らない


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引用元: スレを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談Part437 ・https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1604470082/