コメント

1. • 1: 「鬼女まとめログ」訪問者の反応
   • 　2016年11月03日 01:20
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   • ３時間睡眠が続いても休日に取り戻すくらい寝るわ。
     それでやっと感じてた疲労がリセットされる。
2. • 2: 「鬼女まとめログ」訪問者の反応
   • 　2016年11月03日 01:47
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   • ホントなら羨ましいな。
     ちなナポレオンは居眠りこいてたから一日少なくとも６時間以上は寝てたそうだよ。
3. • 3: 「鬼女まとめログ」訪問者の反応
   • 　2016年11月03日 02:21
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   • 何の趣味も技能もないんだろうな
     寝不足で出来ることは精々単純作業だけ
     パソコンずっとみてればお前らだってすぐ睡眠時間3時間生活できるぞ
     肌ボロボロのアトピー肌になって、やたらトイレ行く体になり自律神経イカれてから結局時間無駄に使う
4. • 4: 「鬼女まとめログ」訪問者の反応
   • 　2016年11月03日 02:55
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   • 本当にうらやましいなー
     睡眠時間が短いとその日1日体が熱くて妙な汗かいたり足も浮腫んだり胃が気持ち悪くてムカムカしたりでかなりしんどい
     毎日7時間は絶対に寝ないと生きていけない
     多趣味だからやりたい事いっぱいあるのに次の日のこと考えるとすぐ寝ようって思ってしまう
5. • 5: 「鬼女まとめログ」訪問者の反応
   • 　2016年11月03日 02:56
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   • 睡眠時間３時間は早死にするて
     どこかで見たから早めに
     止めた方がいい…
6. • 6: 「鬼女まとめログ」訪問者の反応
   • 　2016年11月03日 03:21
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   • 寿命が縮むって言うけどさ、1日あたりの活動時間が16時間から21時間になるわけだろ？
     30才で始めて75才が寿命だとすると、9年ちょい余計に使えるわけじゃん
     寿命が縮んでも66歳まで生きられれば（個人としては）元は取れる
     年金やら医療費やら考えると、国家的にも大分プラスじゃねーか？
     
     で、ググったら死亡率が2割上がるんだってな
     使える時間が2割ちょい増えてるなら、活動時間総量としてはトントンかちょいプラスじゃないか
     高齢化対策として真剣に議論したほうがいいかもしれん
     ただ、3時間睡眠で活動時間の質が落ちてなければってのが大前提だなｗ
7. • 7: 「鬼女まとめログ」訪問者の反応
   • 　2016年11月03日 05:13
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   • 1日3～4時間睡眠で生きてたら、大動脈解離発症してなんやかんやで死亡確率90%オーバー！
     で、確率無視して生き残り、会社休んで養生してたらいつのまにか毎日10時間も寝てる自分がいた。
     体調的には悪くないけど、毎日6時間以上も従来より1日が短いのが切ない。
     
     
8. • 8: 「鬼女まとめログ」訪問者の反応
   • 　2016年11月03日 05:17
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   • 大丈夫だと思ってるのはお前だけだから
     車の運転絶対するなよ
9. • 9:
   • 　2016年11月03日 07:02
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10. • 10: 「鬼女まとめログ」訪問者の反応
    • 　2016年11月03日 07:10
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    • ※8
      ほんとそうだよな
      ただ単に>>1が眠気に慣れただけで体の機能が低下していても気付かず、もしくは大丈夫と思い込んで活動してるのかと思うとたちが悪い
      
11. • 11: 「鬼女まとめログ」訪問者の反応
    • 　2016年11月03日 07:24
    • 返信
    • 流石に3時間は無理だけど元々7時間睡眠だったのに4～6時間睡眠を1か月ほど続けたら6時間以上寝れなくなった
      以前は休日に9～11時間睡眠とか行ってたのに
12. • 12: 「鬼女まとめログ」訪問者の反応
    • 　2016年11月03日 07:35
    • 返信
    • 短時間睡眠は自覚症状ないだけで日中の思考力も幸福感も落ちるからな
13. • 13: 「鬼女まとめログ」訪問者の反応
    • 　2016年11月03日 07:37
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    • >>1は多分学生さんじゃないか。
      普通の社会人ならそんな事考えないだろ。
      また、身体が慣れたと思っても確実にダメージが残ってるから、成功体験みたいに捉えるのはやめたほうがいい。
      睡眠ってのは脳のリセット機能なんだから、睡眠不足が続くとマトモな思考ができなくなりかなり危険な状態に陥ってしまうぞ。
      
14. • 14: 「鬼女まとめログ」訪問者の反応
    • 　2016年11月03日 07:38
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    • 定期的に短時間睡眠のスレだとか、本だとか出す馬鹿いるけどさ～
      あれって単に短時間睡眠大丈夫な体質なだけだからな。
      天才とかそういう話じゃない。躁鬱の躁状態が続いてるようなもん。
      あと短時間睡眠は早死リスクが一気に上がるとかって研究結果もあっただろ。
      
      奇をてらって短時間睡眠だ～とかって無理な生活して身体壊すより
      普通に生きてればいいんだよ。
      
15. • 15: 「鬼女まとめログ」訪問者の反応
    • 　2016年11月03日 07:38
    • 返信
    • 3時間睡眠するワイかっこいいンゴオオオオオオオ
      せや！スレ立てや！
      
      アホかな？
16. • 16: 「鬼女まとめログ」訪問者の反応
    • 　2016年11月03日 07:48
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    • 時間が足りないと思ったら習慣を変えればいいだけなのにな。
      スマホをいじる時間を減らす、ダラダラとテレビを観る時間を減らすなど。
      睡眠時間を削るなどもってのほかだよ
17. • 17: 「鬼女まとめログ」訪問者の反応
    • 　2016年11月03日 07:54
    • 返信
    • ※16
      そうそう、ネットでヘンな自慢スレ立てる時間を減らすとかな
18. • 18: 「鬼女まとめログ」訪問者の反応
    • 　2016年11月03日 08:01
    • 返信
    • 死ぬぞ
19. • 19: 「鬼女まとめログ」訪問者の反応
    • 　2016年11月03日 08:06
    • 返信
    • ハゲるで
20. • 20: 「鬼女まとめログ」訪問者の反応
    • 　2016年11月03日 08:33
    • 返信
    • 寝るの好きだから3時間とか損した気にしかならない。
21. • 21: 「鬼女まとめログ」訪問者の反応
    • 　2016年11月03日 08:51
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    • 病は気から。
      １０年以上、３時間睡眠やってるけど、会社の健康診断で引っかかったこと無い。
      髪の毛もちゃんと有る。
      ４０歳過ぎてるけど、特に早死にするつもりは無い。
22. • 22: 「鬼女まとめログ」訪問者の反応
    • 　2016年11月03日 09:38
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    • 人が寝てる時間に起きててもつまんないと思うけど、実際何やってんの？
23. • 23: 「鬼女まとめログ」訪問者の反応
    • 　2016年11月03日 10:23
    • 返信
    • コイツはもともとショートスリーパーだった事に気がついただけだろ。
      日常的に車運転するヤツは絶対に試すなよ？
24. • 24: 「鬼女まとめログ」訪問者の反応
    • 　2016年11月03日 11:30
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    • 大学受験の時は僕も一年間3時間睡眠してました
      でもその時頑張った甲斐あって今では1日6時間寝れてます
25. • 25: 「鬼女まとめログ」訪問者の反応
    • 　2016年11月03日 12:05
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    • 20年くらい2時就寝7時起床でやってたら、体が5時間睡眠で慣れたな。
      おかげで11時に寝ると4時に目が覚める。
      
      以前、大学教授が3時間睡眠生活でずっとやってる話題があったけど、
      空いた時間に5分から10分ほど「拾い寝」するって言ってたな。
      ナポレオンも馬に乗りながら寝てたなんて言うし、
      効率的に脳を休める事が出来ればショートスリーパーでなくても出来るらしい。
26. • 26: 「鬼女まとめログ」訪問者の反応
    • 　2016年11月03日 16:05
    • 返信
    • 「慣れ」と表現してる時点で嘘だわ
27. • 27: 「鬼女まとめログ」訪問者の反応
    • 　2016年11月03日 16:05
    • 返信
    • 1日9時間寝るロングスリーパーなんだけど
      どうしても時間がもったいなくて6時間睡眠を2週間頑張った
      しかし、ある日突然目覚ましが鳴ったのも気づかないくらい爆睡してしまい
      心配した会社の人が実家に電話し（携帯電話の着信にも気づかなかった）、自宅にきた親に起こされた
      すっげえ恥ずかしかった
28. • 28: 「鬼女まとめログ」訪問者の反応
    • 　2016年11月04日 01:03
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    • ハゲるし白髪増えるぞ
29. • 29: 「鬼女まとめログ」訪問者の反応
    • 　2016年11月04日 20:10
    • 返信
    • 3時間しか寝てなかった時、
      心臓止まった、家族がいて助かったが、
      止めといたほうがいい。
30. • 30: 「鬼女まとめログ」訪問者の反応
    • 　2016年11月04日 20:52
    • 返信
    • 絶対老化早い
31. • 31: 「鬼女まとめログ」訪問者の反応
    • 　2016年11月05日 22:28
    • 返信
    • 3時間睡眠続けたら、胃に穴空いて、ご飯食べてもすぐ嘔吐するし、最後はじさつしそうになったから、危険。
32. • 32: 「鬼女まとめログ」訪問者の反応
    • 　2016年11月06日 01:11
    • 返信
    • 長年４時間睡眠＆睡眠障害なんだが、
      意識はあっても常に頭の中にもやがかかってるみたいで頭脳のパフォーマンスが悪い
      
      それと、睡眠不足だと食欲を抑制するホルモンが分泌されず大食いになる
      俺は筋トレはしているが大食いなので未だ細マッチョにはなれてない
33. • 33: 「鬼女まとめログ」訪問者の反応
    • 　2016年11月06日 04:01
    • 返信
    • 睡眠時間が少ない人程、想像力の分野が乏しくなるって脳科学の先生が言ってたな。
      
34. • 34: 「鬼女まとめログ」訪問者の反応
    • 　2016年11月06日 04:04
    • 返信
    • あと、睡眠時間が少ないとテストステロン増えないから、ハッキリいって男はモテなくなるぞ
      
35. • 35: 「鬼女まとめログ」訪問者の反応
    • 　2017年04月21日 04:08
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    • 短時間睡眠を目的じゃないけど
      断食すると睡眠時間が短くなるよね、
      
36. • 36: 「鬼女まとめログ」訪問者の反応
    • 　2017年05月31日 11:46
    • 返信
    • ナポレオンは寝不足で頭が働かず、戦争で負けた。
37. • 37: 「鬼女まとめログ」訪問者の反応
    • 　2017年06月09日 00:47
    • 返信
    • ナポレオンが勝てなくなったのは戦術を研究されたからだぞ
      そもそもが特殊な戦術で勝ち続けてただけだからタネがバレたらおしまいだっただけ
38. • 38: 「鬼女まとめログ」訪問者の反応
    • 　2017年07月03日 01:05
    • 返信
    • 若さゆえの、、、
      心臓止まるから体験してね